Owoce przypominają z wyglądu borówkę amerykańską, smakują identycznie jak jagody, z aromatem czekolady. W jagodach mieści się mnóstwo składników odżywczych, stąd tak chętnie stosuje się je w zmniejszaniu wagi. Przewaznie dzięki związkom fenolowym, które kryje sok z owoców acai. Oprócz tego są obfite w antyoksydanty, wzmacniające wytrzymałość i spowalniają proces starzenia, aminokwasy egzogenne, witaminę A i C, lipidy, w liczbie zbliżonej jak w oleju z oliwek, a także błonnik pokarmowy potrzebny w procesach trawienia. To absolutnie błonnik wpływający na przemianę materii przyjęty został za pożądany w diecie redukującej wagę. Acai wzmaga uczucie najedzenia, stąd prościej kontrolować ilość ale i wartość spożywanych w trakcie diety dań.

Opinie osób spożywających jagody acai są przeważnie dobre.

W szczególności w odniesieniu do odchudzania. Przy zharmonizowanej diecie i takiej suplementacji, aktywności fizycznej podkreślano przyrost energii, zatem szybsze osiągnięcie pożądanej sylwetki. W Polsce jagody acai można dzisiaj dostać nie tylko w Internecie, ale sklepach stacjonarnych z dodatkami do diety czy zdrową żywnością. Zwykle maja formę tabletek czy też soku. Do nabycia są również w różnorodnych połączeniach, np. z l-karnityną czy guaraną, zieloną herbatą itp. Jak widać urozmaicanie diety owocami ma ogromny wpływ na zrzucenie dodatkowych kilogramów, w stosunkowo krótkim czasie. Ale bez zmiany obecnego trybu życia, diety nic z tego nie wyniknie..
Dość sporą partię wiedzy zaczerpnięto ze strony:: schnell abnehmen in 7 wochen

<< Poprzedni
Następny >>